Partant du postulat simple que plus de 90% des régimes se soldent par un échec, Perdre du poids avec la méthode SAFE souhaite vous aider à retrouver la ligne non pas en suivant un nème régime inefficace, mais en vous aidant à adopter une meilleure hygiène de vie basée sur les 4 éléments suivants: faire plus de sport, acceptez-vous comme vous êtes, mangez à votre faim et réhydratez-vous correctement. Vous découvrirez notamment dans ce livre
- Une méthode infaillible pour savoir si vous avez du poids à perdre ou non
- 7 raisons de faire plus d’activité physique
- Une méthode simple pour faire de l’exercice physique sans fatigue
- Quatre techniques très simples pour moins manger sans vous priver ni faire de régime et bien d’autres choses encore.
Le livre nous donne des conseils précis pour améliorer son style de vie. Même si les adeptes des régimes mettent déjà en application certaines de ces méthodes, il y a quand quelques bons conseils à tirer de ce livre. Pour le prix, n'hésitez pas à le télécharger. Nadege S
Intéressé(e)? Alors retrouvez la ligne avec la méthode SAFE.
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Plus d’informations sur le livre
Auteur du livre: Martin KURT
Années de publication: 2013
Langue du livre: Français
Format de distribution: MOBI (Kindle Store - Amazon)
Nombre de pages: 56 pages (Kindle - MOBI)
Prix: 0,99€ (Acheter)
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